Viver com saúde, não é apenas uma questão física, mas também ter mente e relacionamento social saudáveis!

"Quando não temos a percepção do limite da relação, podemos criar expectativas que não serão correspondidas (nossas expectativas devem ser realistas e razoáveis, pautadas no conhecimento do outro, da situação). Estas expectativas, não correspondidas, são o que nos frusta e magoa. Se compreendermos os sentimentos do outro, não pela nossa visão, mas porque estabelecemos empatia, com certeza aceitaremos melhor "os sins" e os "nãos" dos nossos relacionamentos."

Maria Iara Henrique Palácio